jak się pisze

buahaha PIES:/ w takim razie to kupa a nie pies , gdyby miał za***istych znajomych to by bez problemu załatwił , a ja jak ****a pisze ze mam HGH to ****a mam prawdziwe HGH, tak na marginesie to Tobie **** do tego z kad mam, wazne ze mam,działa i to jest najwazniejsze. P.S. jak bys przeczytał wszystkie posty w temacie to bys pewnie wiedział ze [...]

[...] - zczaiłem Twój profil ===> humorystyczny, w sensie zabawny Ja sie pisze na melanz, mam duzo osob do imprezowania, ale w ramach SFD by cos trzeba pomyslec Oczywiscie jak gay party, to sie nie pisze rowniez, ale mysle , ze do tego nie dojdzie. Vlad - trzymam kciuka, mam nadzieje, ze Dziekan powie "urzekła mnie Twoja historia" i [...]

Sorry NINJA PL ,ale jak ktokolwiek pisze ze nie trenuje caly czas z dobra dieta ,dyscyplina i systematycznie a chce sie bardzo w ciagu 5 tygodni rozpier....c to mysle ze jest albo bardzo nie powazny albo ma bardzo cos z glowa. Naucz sie czlowieku lepiej cierpliwosci i dyscypliny !

[...] Od pewnego czasu caly czas dreczy mnie pytanie czy zakwasy sa dobre czy tez nie. Zdania sa bardzo podzielone dlatego pisze tego posta bo wreszcie chcialbym sie dowiedziec jak to naprawde jest Ja mam praktycznie po kazdym treningu zakwasy. Slyszalem kiedys opinie ze jesli sie ma je to miesnie nie rosna tak jak powinny i chamuje to ich rozwoj [...]

Erulf, nie do Wisly, nie do dzialaczy, tylko do Engela ... moim zdaniem nigdy nie byl dobrym trenerem i denerwuje mnie, jak go wszyscy przeceniaja... do Wisly ogolnie nic nie mam, ale mysla, ze sa najlepsi, co roku wydaja kase na najlepszych pilkarzy w polskiej lidze (co prawda poprzednicy odchodza, dlatego kupuja nastepcow) i co sezon mysla, ze [...]

[...] sztangi płasko 4s -wyciskanie sztangielek skos 4s -rozpiętki płasko 3s -przenoszenie sztangielki 3s jeżeli chcesz 4 ćwiczenia to daj po 3 seryjki mi sie wydaje ze jak na taki stażyk stykną 2 wyciskania i ew. jakies izolowane np rozpietki Sobota Barki + kaptur Barki: ja bym dał taki planik wycisk sprzed klatki 5x 15-6 podcaiganie do [...]

[...] wszystkich dookola. Nazywa sie to czesto odwrocona anoreksja albo "bigomania". Nie pisze zeby kazac, ale poznalem troche ludzi na tym forum, slyszalem i widzialem jak niestabilna jest ich psychika i jak niewiele brakuje wtedy zeby wydarzyla sie jakas tragedia. Pisze o tym bo warto byc swiadomym przyczyn swojego stanu. W jakims stopniu [...]

ja wiem o tym że bezpośrednim przedmiotem naszej rozmowy nie jest to czego się doszukujesz, ale z drugiej strony wiem, że będziesz mi jak to się mówi "patrzył na ręce" a ja zawsze gram w otwarte karty i piszę to co myślę a myślę że niedobrze by było gdyby sytuacja taka się powtórzyła... ja oczywiście mówię tak i nie chcę rozwijać tematu [...]

Witam! Ten post piszę w imieniu mojego kolegi, który niestety nie ma internetu a prosi o radę specjalistów oraz ludzi doświadczonych, a nie jak to powiedział "dyskotekowych półgłówków z jego siłowni" Więc tak, chłopak ma 24 lata, 191cm, 107kg, trenuje 5,5 roku i w suplementach wziął jak to mówi "prawie wszystko". Tzn. kreatyny - mono, stacki, [...]

[...] W rzeczywistosci jednak, najczesciej tylko zageszcza sluz i opoznia proces owulacji jesli do niego nie doszlo przez co zapobiega zaplodnieniu. Tylko teraz zobacz. Seks bez jakiekolwiek zabezpieczenia to ryzyko wpadki 24% - czyli skutecznosc "zabezpieczenia" - 76%. Jesli brales taka ilosc koksu i jestes w srodku cyklu masz co najmniej [...]

oczywiscie masz racje te 5 cm idzie ale nie tak jak kolega wyzej pisze ze ma 178 a chce 195 to jest paranoja tez tak kiedys uwazalem ale to bezsens niektorzzy maja po 150 i co oni maja powiedziec trzeba sie cieszyc tym co sie ma

[...] ;)) Nie uciekaj! Ja Cię poniękąd i Twoje rozterki rozumiem Ale myślę, że to co Tyka chciał Ci powiedzieć, sprowadza się po prostu do tego, żebyś zdała sobie sprawę, jak wiele od Ciebie zależy. Nie tylko w kwestii sylwetki..Ale akurat zależy Ci obecnie na jej poprawieniu, skoro o tym piszesz. A jeśli tak to musisz sobie zdać sprawę, że [...]

[...] na zakończenie rozmów. Zdaję sobie jednak sprawę z tego, że nie było za dużo czasu na poważne negocjacje. A to graliśmy o Ligę Mistrzów, a to był Puchar UEFA . Do tego przez jakiś czas nie było w Polsce właściciela klubu. Teraz jest zamieszanie ze zmianą trenera. a powtórzę jednak, że chcę grać w Wiśle i myślę, że dojdziemy do porozumienia. A co [...]

Ludzie nie wiem jak można wyciągac wnioski co do szans Nastuli w MMA po tym jak stoczył on jedną jedyną walkę w tej formule(zwłaszcza do kolesia który pisze że Nastek to średniak i do tego wymaga od niego pokazania geniuszu w następnej walce albo zakonczenia kariery ). Co do tego z kim mógłby wygrać to myslę że ze względu na nieprzeciętną siłę [...]

Masz sporo racji z tą systematycznością..a raczej jej brakiem Ale codziennie czytam po kilkadziesiąt(jak nie wiecej) artykułów o tej tematyce, plus zaczęłam książke Lyle M. i niektóre informacje bywają ze sobą sprzeczne, niekiedy nawet pisane tą samą ręką przez tą samą osobę..Łatwo się w tym pogubić.. A ja tylko chce żeby było wreszcie dobrze.. [...]

Ja ćwicze sam i cięzko o motywacje, przeżywam chwilowe "załamki" ale potem się wszystko stabilizuje i znów ćwicze na pełnych obrotach Dużo lepiej byłoby gdyby ktoś ze mną ćwiczył, jak pisze filar53 - żeby było z kim rywalizować. Dziewczyny nie mam i dopiero raz mi się zdarzyło żeby mnie jakaś pochwaliła

1200 w tym 30g wegli dla osoby o wadze takiej jak w profilu ? zielony, czerwony, czy żółty w kropki bordo - niestety, źle radzi zwiększaj spożycie kalorii o około 250 kcal co 2 tygodnie ale nie pisałem tego pod Twoim adresem, tylko pod adresem osoby o innych parametrach - cos co dobre dla jednych niekoniecznie jest dobre dla drugich to samo z [...]

Czy tu naprawde nikt nie trenuje ju-jitsu ?? Samo karate i tekwondo (nie wiem jak to się pisze sory), a jak się już pojawi jj to tylko brazylijskie (może nie w tym dziale szukam). Acha, jeszcze jedno. Czy ktoś zna jakiesz kluby gdzie za rozsądne pieniądze można trenować jj lub judo w Tychach lub Katowicach ?? Jeszcze kilka pytań. 1. Co sądzicie o [...]

[...] ze zwisu podciągać nogi do sibie i w dół. No i podczas siedzenia przed kompem podkładaj poduche pod ten odcinek kręgosłupa. Z maści polecam Ben-gay i maść borowinową - jak pisze na ulotce tej maści "Stosowanie maści borowinowej pobudza sekrecję glikokortykoidów nadnerczy, zastosowanie przezskórne jest rodzajem swoistej endogennej [...]

[...] jest coraz bliższy powrotu do pracy w Wiśle. Możliwe, że wraz z nim do pracy w krakowskim klubie wróci były prezes - Tadeusz Czerwiński - pisze Przegląd Sportowy. Czerwiński jako jedyny nie podpisał dymisji Kasperczaka, w grudniu ubiegłego roku i za to pożegnał się ze stanowiskiem prezesa. Wciąż zatrudniony w Wiśle Kasperczak, jest w dobrych [...]